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506 kcal je Stunde - Kalorienverbrauch Stepper (Durchschnittswert)
EMS-Lounge - Kalorienverbrauch in 20 Minuten Während Du in 20 Minuten auf dem Stepper oder dem Crosstrainer nur ca 220 kcal verbrennst, ist der Kalorienverbrauch bei EMS Anwendungen höher. Hier kannst Du
Crosstrainer oder Laufband? - Wir machen den Vergleich!
Kalorienverbrauch auf dem Stepper: Wie viel wird verbrannt?
Wie trainiert man richtig mit einem Stepper? Tipps zum Training mit einem Stepper